距离苑柒昕到达临安郡已经快一个月过去了。苑柒昕身上的伤已经完全好了。现在的她就只在舒园乖乖的养胎，什么都不想。
陈嬷嬷生怕苑柒昕的身体不好，对孩子不利。每天都变着法子的给苑柒昕做好吃的，苑柒昕都感觉自己胖了不少。
一天苑柒昕照镜子的时候突然发现自己有双下巴了，这个发现让她惊恐了好长时间。毕竟之前她可是一个身材苗条的小美女，现在怎么就胖成这样了呢？
人家不开心！
“留青，你去帮我找一条厚一点的毯子。将它铺在地上，我有事要做。”苑柒昕吩咐留青。
“好。”留青虽不知苑柒昕想干嘛，但是她一向不会拒绝苑柒昕话。
苑柒昕看着自己的双下巴和明显变粗的腿。虽然她知道怀孕的人确实会有一些浮肿，但是她还是接受不了。
所以，她决定她要——练瑜伽。
苑柒昕知道怀孕的时候不可以太过活跃，但是她之前有朋友怀孕。孕期浮肿的时候，她们会做一些简单的瑜伽动作来缓解浮肿。也有利于生产的时候，可以顺产。
那时苑柒昕看着好玩便跟着学了一些。之后因为工作太忙，便没有在做了。但好在苑柒昕还记得那些动作，现在还可以练一练。
“小姐，这个可以吗？”留青拿着一条厚厚的毯子，走进来问苑柒昕。
“还不错，你把它铺在地上就好了。”苑柒昕看了看，觉得还不错。便让留青将毯子铺到地上。
看着留青将毯子铺好了，苑柒昕小心翼翼的护着自己坐到了毯子上。她的一系列动作看的留青一脸茫然。
“小姐，你要干嘛？”留青看着苑柒昕将自己折叠成了一个诡异的角度，顿时有些着急了。她记得陈嬷嬷曾经说过怀孕的女子不可有大的动作，一不小心就会动了胎气，对孩子是很不好的。
“就是运动一下嘛，别紧张。不会出事的。”苑柒昕看到留青那紧张的样子，有些好笑。看来古代女子怀了孕简直就是一个标准的大家闺秀啊。每天大门不出二门不迈的在家里养胎，连一个大动作都不敢有。
怪不得古代那么多因难产而死的女子，苑柒昕记得她之前去看那个怀孕的朋友的时候，朋友告诉她孕妇也是需要一定的运动的。不然到时候生孩子的时候，不好开宫口。就容易造成一尸两命的情况，或者会造成孕妇生孩子时宫口开的不够大难产的情况。
“可是……陈嬷嬷……”留青还是有些不放心，她没有照顾过孕妇。但是陈嬷嬷却是一个有经验的，毕竟她照顾了老夫人和夫人。她说的......
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