若是在训练时期，每天早晨会带五百斤的负重跑上千里左右，这只是晨练罢了，此外还要练好几种外功武学，总之从早到晚除了吃饭外，根本没有一刻休息的时间！”
　　“如此大的运动量，你的身体受得了吗？”张宜锦吃惊地问道。
　　“呵呵，小兄弟你太天真了，我一开始炼的时候运动量可不是这样大，我是逐渐累加起来的，现在