林天果然被安排在了一个一个只能露出脖子和头部的一个水域区域，然后丁一在岸上对他大喊道：“你的体力在这过去的一个星期已经足够了，不会比一般的人差，但是你的爆发力完全不够，从现在开始，我需要你的爆发力。在水中，你的一切行动都会受到限制，包括爆发力，我要你至少能在水中做到你岸上的动作咱们这次的训练就算是结束了，剩下的以后再说。”
“教官，什么是爆发力？一拳的重量？还是怎么说。”林天又问道。
“来，你看着。”丁一话音刚落，他一扯自己的衣服，然后也一跃跳入水里，水深也是将其的身体没过，随即就是一套组合拳和踢腿，周围溅的全是水6花，但是却丝毫没有影响他挥拳踢腿的速度，几乎和他在岸上的没什么区别，打完之后他又向林天的方向打了一拳，顿时水流急速冲过来，水面上就像是炸开了一样，这透过水传过来的极大的力让林天感觉自己被打中了一拳，当时就倒飞出去，浮在水面上。
林天捂着自己被水流冲击的地方，挣扎的爬了起来，一脸不敢相信的喊道：“丁大哥，你还是人吗？”
丁一慢慢的走上岸，拿起自己的衣服，对着林天说道：“这就是爆发力，你自己慢慢练，中午的时候我在过来。”
看着丁一慢慢的远去，这个背影略显落寞，不知道他这一身的强大经历了多少痛苦的锻炼。
林天又找到刚才的位置，开始尝试的挥拳行走，每一步和刚才丁一相比实在是差太多了。
直到中午，林天还在水里挥拳，但是越来越慢，还不如第一次那样的快。丁一看着林天这样的动作，就示意林天上来。
“砰”的一声，林天还没走上沙滩一步，就重重的倒在沙滩上了，一动不动的趴在上面。
“我……我这是怎么了？全身好重啊，动不了。”林天只能喊道。
“在水里泡太久了就会这样，加上你把力气全用尽了，连站起来的力气都没有，身体还会浮肿，在这休息会就能动了。午餐来了。自己吃。”丁一没有去扶林天，而是站在一旁。
过了一会林天终于能动，不用在和沙滩上的沙子来亲密接触了，立马爬起来，走到餐车那边就开始狼吞虎咽，吃的那叫一个香。
“很多事情你要自己去发掘，不能全靠我告诉你，接下来的考验，还是需要动脑，我们不是莽夫，不能脑子一热就冲，你记住。”丁一看着吃饭的林天提醒道。
“我知道了，以后我泡两个小时就上来跑一圈，再回去接着练。”林天说完就继续开吃，肚子早就已经饿的不......
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