再继续。转身走去院子内。她想起前几天去找秋长离时，看到他在扎马步。自己也想试试。
　　于是像模像样的在院子里蹲了起来。
　　月桎梏睡觉向来清浅，锦栾敲门之时，他便醒了来，此时将自己收拾妥帖，打开门，便看到锦栾在院子中蹲马步。
　　嘴角浮起淡淡的微笑。月桎梏轻轻叫了声：“锦儿。”
　　锦栾听到月桎梏叫自己，便马上向月桎梏跑了过去。
　　甜腻的叫了声“师父！”
　　“锦儿，马步要顿的稳。两脚分开略比肩宽，下蹲时脚掌完全着地，慢慢下蹲到大腿与地面平行，小腿与地面呈九十度。背